GYEREKJÓGA


az érzelemközpontú mozgásforma

A jóga jótékony hatásait eredendően a saját életemben tapasztaltam meg. Ezzel együtt szakmai tudásom és jártasságom alapján elmondhatom, hogy a jóga a különböző fejlesztő tornákat valamint mentálhigiénés foglalkozásokat kiegészíti és segíti. A jóga akár babakortól iskolás korig bármikor elkezdhető.


Miben segíthet még a jóga egy óvodás vagy egy iskolás korú gyermeknek?

  • segít a helyes testtartás kialakításában
  • segíthet a már kialakult lúdtalp kezelésében
  • fejleszti az idegrendszert (pl. testséma kialakítása, szerialitási problémák, jobb és bal agyféltekék összehangolása, figyelemzavar stb.)
  • fejleszti az érzelmi intelligenciát
  • növeli az önbizalmat, segíti a helyes önértékelést
  • segíti az érzelmek feldolgozását, irányítását
  • kiegyensúlyozottabbá tesz
  • oldja a feszültséget és a szorongást stb

Ha úgy érzed, gyermekednek a felsoroltak közül akár egyikre is szüksége lehet, segítené őt, vagy csupán szeretnéd, hogy megismerkedjen ezzel a sokoldalú, érzelemközpontú mozgásformával, szeretettel várom jelentkezésed az alábbi elérhetőségek egyikén. A szabad helyek száma korlátozott.